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【飞机6日游】上海到西藏旅游:西藏、拉萨、林芝、纳木错-[原生态游] 推荐
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行程安排
第 1 天
【上海】直飞【拉萨】[机场到市内70Km,行驶约1小时     [×/×/×餐] [宿拉萨××××]
拉萨机场导游接团后带客人至停车场,献哈达,驱车回拉萨。机场返回途中会安排游览西藏第一座尼塘大佛-大菩萨,并可沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光,以及古朴的藏民族民居,在导游介绍西藏及拉萨的讲解声中,感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景。

*温馨提示:当日不要做任何剧烈运动,也不要过分紧张担心,保持平常心;多饮水,忌暴食,入藏当天请勿洗澡。
相关景区介绍:
拉萨河拉萨河
住宿:拉萨, 三星
用餐:全天自理
第 2 天
拉萨市内  100KM  (柏油路)                      [早/中/晚餐] [宿拉萨××××]
    早餐后,参观 布达拉宫(100元/人,参观时间约1小时)是旧西藏政教合一的统治权力中心,分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。参观藏医学院,了解传统藏药(40分钟)。午餐后,参观 大昭寺(85元/人,参观时间约1小时30分)距今已有1350年的历史,至今仍然是整个藏区地位崇高的寺庙。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,然后逛拉萨最古老的街道——八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的众多朝拜者,也暗藏着众多古迹,它向人们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,这里大都是销售尼泊尔、印度工艺品和当地的土特产品等。下午参观西藏博物馆圣宝缘中心,了解天珠文化(40分钟)。

*温馨提示:八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗!!
相关景区介绍:
布达拉宫布达拉宫
大昭寺大昭寺
住宿:拉萨, 三星
用餐:早/中/晚餐
第 3 天
拉萨--林芝  500KM   行程约6-7小时(柏油路)      [早/中/晚餐] [宿八一××××]
早上从拉萨起程,由川藏公路穿过5018米的米拉雪山口(游览时间10分钟),沿雅鲁藏布江三大支流的尼洋河进入海拔只有2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝地区。途中可藏族家访(参观时间30分钟 费用50元/人自理),零距离体验藏民族家庭起居生活。游览意为“天上人间”的—卡定沟瀑布(游览时间60分钟),瀑布如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄,体会“飞流直下三千尺”的诗意;岩壁上有自然形成佛像与守护者,惟妙惟肖,沟谷中原始森林密布,可静听与藏传佛教浑然一体的优美传说。日照下的藏江南田园与农舍,袅袅炊烟,童话般的世外桃源世界醉美如画。驱车抵达林芝八一镇用餐后自由活动。

温馨提示:当天路途较长,坐车时间较久,较为辛苦。挑战海拔极限-米拉山口 山口风大气温低,请备好保暖衣物。藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好佐食、水果,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。同时导游会有大量时间在路途中为您全方位的介绍西藏的人文地理,风土人情,藏传佛教的精髓。您的旅途正渐入佳境。晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。
相关景区介绍:
尼洋河尼洋河
米拉山米拉山
林芝八一林芝八一
住宿:八一, 三星
用餐:早/中/晚餐
第 4 天
八一镇—拉萨  450KM   行程约6-7小时 (柏油路)      [早/中/晚餐] [宿拉萨××××]

   早餐后游览比日神山生态景区(游览时间60分钟). 由景区专职讲解员介绍全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的博物馆,走进博物馆仿佛就进入了原始森林,进入了鸟语花香的世界。从珍稀动植物活体标本的陈列到林芝地区民风民俗的展示无所不包,直观展示了林芝地区千姿百态的原始生态景观。同时景区野生动物保护站现有藏獒及野生小狼供游客参观。有工布藏区最古老、最神圣的独立于山崖之边的古天葬台;巨型格萨尔王玛尼堆;多达上百处的经幡阵。在转神山神山上巨大的玛尼堆前许心愿,祈求积累善业播种福报。看西藏最古老的天葬台,了解藏族人民独具特色的生存观及生死观。然后在留恋中踏上回归的路程。返回途中观赏沿途欣赏绿波见底,水色清幽明澈的尼洋河旖旎风光、中流砥柱景观。雪峰下的原始森林和如茵草场,途观千年秀巴古堡、太昭古城、邦达草原。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡。身披夕阳余辉,回到拉萨。参观藏茶店—林芝茶业或西藏茶马古道藏茶专卖店(游览时间约45分钟左右)品尝西藏特色的藏茶叶风味,参观西藏三大土特产牦牛肉干店(奇圣土特产)(游览时间约45分钟左右),品尝西藏牦牛肉的风味以及特色,在这里游客可自由购物。

*温馨提示:如您对拉萨的夜生活感兴趣,晚餐后,建议您逛逛老街小巷,在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情,或者去泡泡酒吧!在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。
相关景区介绍:
茶马古道茶马古道
尼洋河尼洋河
玛尼堆玛尼堆
邦达草原邦达草原
住宿:拉 萨, 三星
用餐:早/中/晚餐
第 5 天
拉萨—纳木措--羊八井—拉萨  500KM  行程7-8小时  (柏油路)      [早/中/晚餐] [宿拉萨××××]
      早餐后,驱车前往西藏三大圣湖之一 纳木措(80元/人,参观时间约2小时)沿途参观藏北大草原,圣火采集点,遥望湖畔,水天一色,雪山,草原,神山,圣湖,碧空浑然一体。纳木措湖中岛屿星罗棋布,千姿百态。扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞,岩窟组成一道道奇特亮丽的风景线。下午,赴 羊八井(自费30元/人, 参观时间约1小时)地热景区,观世界罕见的爆炸泉,间歇泉。在五彩经幡飘荡之地,遥望念青 唐古拉山雪峰,还可自费享受羊八井地热温泉(大池通票98/人,另有高档包房可供选择)。下午参观恒康生物制品,了解高原鱼油及生物制品(40分钟)晚上返回萨。

* 温馨提示:纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣物!羊八井沐浴后请注意保暖!晚可欣赏藏族歌舞表演(推荐自费180元/人)含藏餐、藏族歌舞表演
相关景区介绍:
羊八井羊八井
纳木措纳木措
住宿:拉 萨, 三星
用餐:早/中/晚餐
第 6 天
【拉萨 直飞 上海】[市内到机场100Km,行约2小时, 
                  
飞机回程:早餐后退房后可以上街给亲人朋友带一些小礼物,按导游指定时间统一集合,告别圣地西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,成为一名环保志愿者为西藏纯净贡献了自己的力量,乘车赴拉萨贡嘎机场返回上海,带着藏区给您的感动和美好回忆。
相关景区介绍:  无
住宿:暂无住宿城市, 暂无住宿描述
用餐:含早餐 /自理
服务标准
1、住宿:含5晚三星标准酒店每人每天一床位,若出现单男单女及自然单间我社有权安排三人间或客人自付单房差费用。
2、用餐:8正5早正餐八菜一汤,十人一桌(20元/人/正)。
3、门票:景点第一大门票。(不含羊八井温泉内60外40;羊八井门票30元及白居寺40)。
4、用车:全程旅游专用车,优质导游服务;不含游客旅游意外险、航空保险和个人消费。
5、交通:上海-拉萨往返机票(直飞或中转)
6、小孩:全价车,半价餐,不占床位,门票自理。
7、购物:全程一天一个购物点。

自费活动安排:(无任何强制)藏族歌舞晚会(180/人)、羊八井温泉(98/人)、藏獒基地(50/人)

购物店名称
:西藏藏医药文化博览中心(藏药)西藏博物馆圣宝缘(藏式工艺品)西藏茶马古道藏茶(酥油茶专卖店)西藏御峰一品刀具有限公司(刀具) 西藏奇圣土特产品有限公司(牦牛肉)西藏恒康生物(保健品专卖)西藏藏药厂(藏药)西藏扎西德勒(藏式工艺品),吞柏藏香(藏香)购物时间(每店购物时间40分钟)

备注:
(1)请提前提供客人姓名、电话、身份证号码。
(2)本社保留在价格及景点不变的前提下,根据情况可变化调整行程;产生自然单间必须补足房差, 以上景点如因天气或政策原因不能参观只能退门票费。(3)以上报价不含自费项目。
(4)免费火车站、机场接送: 火车接送,
(5)进店次数一天一店。
(6)小孩:全价车,半价餐,不占床位,门票自理。鉴于现在西藏的特殊情况请客人注意安全,切记不要私自脱离团队.或改变行程!
温馨提醒
当地气侯:
着装提示:建议穿轻便的运动鞋,休闲一点的衣服
出门需要带的物品:相关证件,雨伞,晕车药等
女士特别注意事项:带上防晒霜
老人、小孩需要注意:建议有家人陪同,在景区游览时要结伴而行
1、 以上行程及价格仅供参考,以合同签订当日确认为准。
2、 参加旅游人员请带齐有效身份证。
3、 如遇人力不可抗拒因素造成行程变更或滞留,请各位游客全力配合我们的工作。

▼报名方式
可电话咨询,到我社签定旅游合约,或我社外联人员上门服务!!
报名热线:021-51089356(多线)51089503(多线)
联系人:王小姐 夏小姐 张先生
24小时值班电话:13391493183
以上行程及报价仅供参考,请来电确认!上海市免费上门服务,节假日无休。谢谢您的支持!
线路备注
西 1

欢迎来到西藏,为了您的旅途顺利请阅读以下旅游注意事项。西藏属于特殊地区,接待条件落后,有很多的特殊政策,为了避免发生不必要的冲突和误解,请您认真参考以下注意事项:

西藏春季林芝桃花烂漫、亚东杜娟花盛开,映照得蓝天白云姹紫嫣红如火如云如雪。圣洁的天湖纳木错半冰半水,洁白与蔚蓝交错。金黄色的喇嘛庙上空漂浮耀眼的白云,皑皑雪山顶上飞扬着五颜六色的经幡,美丽的藏族姑娘轻舞飞扬,圣洁雪山,红教庙宇,藏族村寨,旖旎河流,如诗羊卓雍,如画巴松错,柔媚尼洋河,纯净卡罗拉。此景只应天上有,人间只可西藏寻。带您踏上西藏天路旅程,追逐白蓝黄绿红,品尝仙境般的视觉盛宴。



特别提示】:外宾入藏需办入藏函(提前5—7个工作日办理),报名提供清晰姓名、性别、年龄、国籍、职业、护照号码(或台胞证、护照及签证复印件),外宾散客接待4月20号开始。

 

第一、关于西藏的高原反应需知:

1、除有心脏病、高血压、肺病、 哮喘、 严重肥胖症等会有可能发生高原反应外、健康人不必担心高山反应。入藏前应充分休息、避免感冒、避免剧烈运动。入藏后有不同程度的高山反应,一般有几个小时或一个晚上的适应期,比如当天晚上会出现不同程度的高山反应症状,比如头晕、头痛、失眠等。但都可以克服。高山反应没有人们想象的那么可怕,而且近几年地球气候变暖,西藏的含氧量逐年增加,到达西藏的游客已经95%不存在高山反应了。

2、预防高山反应应多休息、行动不可过急、不可重、不可跑步、不可吸烟、增重肺器官负担、不可饮酒,以防血压升高、睡眠要充足、心情放松、过两天或若干小时会有所减轻。如果不愿克服,可选择吸氧疗法,旅行社不鼓励吸氧,因旅途会有更高海拔地区,不能对氧气产生依赖。如确实反应严重无法继续旅行,有关费用问题按旅游合同处理。

3、身体健康、意志坚强、心理素质好、有吃苦的思想准备、讲求团队协作并具挑战自我、克服困难的决心和勇气;尊重当地民族风俗习惯、保护环境、听从导游指挥;出发前应充分休息、避免强体力运动、注意防感冒和其它疾病。

第二、与当地少数民族以及旅途中相关服务人员相处注意事项

1:青藏地区的民风,深受宗教影响,以及经济和文化相对落后,有些现象和习惯,不能以城市人的心态标准来衡量和看待,请尊重理解当地民族的风俗文化,不可在言语方面对当地人有轻视侮辱之言行,发生纠纷后果自负,2:不要与驾驶员发生争吵,不要对着司机指责车况不佳和落后,司机在途中喜欢帮助别人拖车、修车等,这是他们的文化,请不要指责和埋怨。3:要多与当地人,导游、驾驶员交朋友,语气和善,友善相处,这样你会获得更多的帮助,使你的旅途更加顺利和愉快。4:请记住不要离团去观天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的麻烦。5:拍照时请征求对方同意,不要随便在路边施舍乞丐或与人搭腔,如擅自拍照有索要小费等,引起纠纷后果自负。6:有关政治问题以及民族宗教问题的言行言论,请游客明哲保身,不可夸夸其谈。7:不可捕杀并采集珍稀动植物标本,保护动物,爱护环境。

第三、西藏接待条件需知:

西藏2006年7月1号铁路通车,每天抵达拉萨游客超过1万人,令西藏接待情况非常紧张,车、房、导游、门票、火车票资源极之缺乏,善意提醒各大旅行社尽量避免7—8月期间组团前往西藏,如客人一定选择在此期间去西藏旅游,客人一定要有心理准备,千万不要有自我优越的感觉,一定容纳西藏的种种不足,如有挑剔的心态或享受的心态,建议不要入藏。西藏最适合游览的季节其实并非7月8月,因夏季是雨季,道路状况天色都不佳,最佳游览月份为5月6月,9月10月。其余象春季,冬季,景色各有千秋,不可道听途说,对西藏产生误解。

第四、布达拉宫门票的接待须知:

为保护世界文化遗产布达拉宫,西藏人民政府文物局规定每天限制参观人数。每天参观人数只限2300人(其中1000人为散客自由人以及商务游客),所以旅游团体需提供计划以及游客身份证号码提前预约,故行程的先后顺序会有所调整,游览以及用餐时间也会有所调整,但不影响接待质量与景点,但客人会因此而影响正常休息时间或感疲累,此状况旅行社不能调节,请谅解。如因布达拉宫政策原因不能参观,旅行社只退回门票,不作任何赔偿。如有任何对布达拉宫门票问题有所质疑的游客,可致电西藏自治区人民政府或西藏旅游局,此问题乃国家政策,旅行社只负责解释,不负责赔偿。

第五、导游以及相关服务人员的接待须知:

(1)西藏的导游统一属于旅游局导游公司管理调度,原则上不代表旅行社。如果导游的言行不当,与旅行社立场无关,导游业务接待素质不受旅行社控制,且西藏导游发展较内地落后,西藏导游素质良莠不齐,请游客接纳当地旅游从业人员的质素低下之现状;如因导游言谈素质等问题游客提出质疑,我社只负责调换,无权处罚,如对导游投诉请致电西藏旅游局导游公司0891—6829229。

(2)组团社尽量根据客人的喜好事先指定什么类型的导游,方便我社尽量能与导游公司协调调配。但如导游服务优秀,请游客根据高原地区艰苦的独特性,自愿给予导游适当的小费奖励制度。

第六、关于酒店的接待须知:,

1:西藏还不是完全开放的城市,星级酒店数量较少,有很多酒店因为新装修新开业,或者因为具有民族风格的缘故,未能拿到国家认可的星级牌照,但酒店设施标准是符合此标准,游客不能因此而投诉或较字眼。2:星级酒店在旺季有很多政府接待任务或国家会议,如我们所订时间的房与政府接待有所冲突,就会取消旅行社用房,而我社只会尽量调整差不多档次酒店补救,故客人要有心理准备。3:西藏的酒店星级评定标准也比内地低,所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,热水以及服务,或用餐均会不尽人意,敬请容纳此特殊。4:拉萨城市在开发,有些酒店的地理位置偏远或嘈杂,游客如有特殊要求请与出发前提出,抵达后因西藏旺季用房紧张,会没有调换的余地。

第七、关于旅游车辆状况的游客须知

(1)西藏的旅游汽车统一属于旅游汽车公司调度,原则上不代表旅行社,如果司机言论不当,与旅行社立场无关;旅游汽车均是合法手续的旅游车,其评定由政府旅游汽车公司审核其资质,如对旅游车辆的设施、等级、型号提出质疑,请游客致电西藏旅游局:6834193,由于西藏路况较差和油料掺水和有杂质,途中易出现车辆故障(如爆胎、断钢板、避震器、化油器和车灯损坏等情况)或陷车,这在西藏属正常情况,若遇上述情况旅行社不予赔偿,请团友给予谅解和积极配合司陪工作;(2)旅途中所乘的旅行车中巴车内无行李架,为了您旅途的舒适和上下车的方便,请勿携带行李箱(硬箱),行李尽量小些。西藏的用车新旧参次不齐,一般22座以下的车都是旧的旅游车(而且无空调),28—45座车型相较之下会比较新,但旅游车数量也为之不多,再加上西藏的旅游人数急剧增加,故旅行社用车方面非常短缺。车况也不尽如意,游客如对车型有特殊要求,敬请出发之前协商以指定车型,成色等。

第八、关于行程的不可抗力以及交通道路安全处理须知:

(1)若遇人力不可抗因素,如塌方、大雪封路、泥石流、雨雪天气、路况不明、路况差造成坏车、封路修路、飞机延误、当地政府行为等致使游客滞留,或造成部分景点行程不能完成,有些线路路段需绕道耽误行程由此产生的超住宿费、餐费、机票更改手续费、机票差价等费用由游客自理,旅行社不承担赔偿责任,退回未产生的景点门票费、车费等,敬请悉知;(2)西藏是高海拔特殊地区,如因天气因素引起道路塌方、泥石流,继续行程会对旅客生命安全造成伤害,地方旅行社有权根据实际情况调整行程或终止行程,如游客不听从旅行社安排,所生成一切后果自负。高原路面,弯道多,路险,有时冰雪路面,雨雪路边,大雾弥漫,路段限时通行,故客人要容忍理解接受颠簸以及车程时间长,司机慢慢开等状况

第九、关于用餐的须知:

西藏的团餐以川菜为主,每一个定点餐厅都是人头涌涌,但求吃饱不求吃好。沿途路边餐厅,条件卫生口味也许都不合客人胃口,敬请客人有此思想准备,出发前购买一些方便携带的零食食物等。用餐由于是运输问题,新鲜度及份量度不能和内地相比,烹饪方式也和内地不同,由于高原,有时有没有熟透的现象,游客不可对此客观条件挑剔,应有吃苦的心理准备,如因高山反应或自身胃口问题导致肠胃不适;不可因此问题投诉餐饮质量。如自身问题放弃用餐,餐费不退。

第十、关于需带物品的须知:

日常药品:葡萄糠、红景天、霍香正气药丸、黄莲素、人参含片、感冒药、消炎药、胃药、阿司匹林、头疼散、清凉饮料冲剂、螺旋藻、救心丹,滋补饮料或冲剂。

日常用品:牙刷、毛巾、牙膏、冼面奶、保暖杯子、沐浴露、润唇膏、润肤露、润手霜、墨镜、手套、围巾、帽子、羽绒服、波鞋、毛裤、手电筒、拖鞋、多用途刀具,创口帖,电筒,卫生洁具、暖水杯、御寒衣物(羽绒服、睡袋)、口罩(防风沙、灰尘)、防晒品。

热量食物:朱古力、水、饼干、牛奶、奶片、蛋糕、润喉糠等高热量食品

出团前参阅西藏旅游须知并签名:

本人已阅读以上行程、西藏旅游合同为(1、旅游局标准合同书、2、行程、3、本标准及说明),同意并遵守旅行社的安排,合同双方约定,如产生合同纠纷或人身意外事故,按中华人民共和国《合同法》、《道路交通事故处理办法》裁定,此文为代合同。如有任何问题请及时与我社联系。
银行账号
银行名称:022621-工行外滩支行

银行帐号:1001262109206709105

户名:上海永安国际旅行社有限公司
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发班计划:无
行程天数:8天    总人数:不限制
出发日期:
发班计划:无
行程天数:10天    总人数:不限制
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行程天数:8天    总人数:不限制
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行程天数:8天    总人数:不限制
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发班计划:天天发团
行程天数:13天    总人数:不限制
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